アンガーとは「怒り」マネジメントとは「管理」ですから、怒りの感情に支配されず、怒っても後悔しないこと、すなわち怒るべき時には怒り、怒る必要のないときには怒らない･･･。新たな怒りの連鎖を生まないために、なぜ、何に対して怒っているのかを見つめる必要があります。

真っ赤になって怒っている自分の顔は、こどもにはどう見えているでしょうか。